首先要明白干的裙帶菜很輕但浸泡出來会很多的，一个人大概浸泡一块就够了，如果你经常入厨房做菜的不用教都识得用多少分量，裙带菜的钙质营养成分很高，尤其是裙带菜鲜虾鸡蛋汤营养非常丰富，适合一家大小饮用，要想身体强壮，每星期可以饮两次。