是有效的。章光101的东西是从毛囊和发根来改变发质的，长期使用肯定是可以改善的，尤其是长期爱出油的，有头皮屑的，头发干枯发燥的。章光101最近新出来的瑞丝人参/苦参系列润发露，就是针对受损发质的修复的。比较适合白领女性使用。