成人枕头一般五斤就够了。枕头是一种睡眠工具。一般认为枕头是人们舒适而采用的填充物。从现代医学上认识人体的脊柱从正面看有一条直线。但从侧面看是有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常的生理弯曲。维持人们睡眠时正常生理活动。睡觉采用枕头，是人们在睡眠中占有重要地位的。所以枕头一定要合适，这样睡的更香。睡眠质量更好。否则会造成慢性劳损。