1、选择隔音毡和减震垫铺设在天花板上以及四周的墙面上，可以有效缓解噪音。

2、条件允许的情况下，可以自行在原有墙体外面增加一层隔音墙，更换比较厚且表面凹凸不平的室内装饰墙纸。

3、选用质地纯厚的窗帘来隔离一点噪音。

4、可以选择隔音毡和减震垫做基础处理地板上铺上软软的家用地毯等平常会移动的家具如凳子椅子脚上包上软胶平常出入换上软拖鞋，这样就给楼下的住户减少很多噪音了。