主料

莲子100g、新鲜银耳50g

辅料

红枣20g、冰糖50g

1、 新鲜的银耳洗净后撕成小朵。

2、 莲子也是新鲜的，清理干净。

3、 锅中加入适量水，烧开后把新鲜银耳倒入锅中。

4、 带上锅盖，小火煮20分钟。

5、 把莲子倒入锅中，小火煮十分钟。

6、 加入适量冰糖到锅中。

7、 加入几颗洗净的红枣，盖上盖子，再煮15分钟即可。