全合成机油一般是1年或1W公里左右更换一次。具体要看车辆的行驶路况了，如果行驶路况很堵，建议提前1000公里或1个月更换，因为车辆在怠速时也会磨损发动机的机油寿命。有四类车建议使用全合成机油。

1、涡轮增压车型，建议使用全合成机油。

2、大排量车型，建议使用全合成机油。

3、内缸直喷发动机，建议使用全合成机油。

4、常在极端气候行驶的车，建议使用全合成机油