女孩鼻子上长了黑头，建议每天晚上用深沉清洁洗面奶认真清洁，如果第二天清晨感觉面部不是特别油，可以考虑用清水和氨基酸类型的洗面奶。

黑头一定不要用手挤压，因为在面部三角区，一旦挤黑头很容易造成感染，同时可以考虑涂阿达帕林凝胶祛除黑头