当然是变频好。

变频空调的压缩机运转能力强，制冷制热速度较快，变频空调相比较弱。变频空调根据室内温度自动调节温度。优势在于舒适节能，需根据房间面积选择空调功率。

定频空调温度没有调好会觉得过冷或过热，变频空调能保持室内人体适应的温度运行，节能环保。