可以尝试以下解决方式：

关闭蓝牙绝对音量

首先打开开发者选项，找到并关闭（注意是关闭）蓝牙绝对音量功能，这个功能停用后你就可以独立于系统调节蓝牙耳机音量了，一般是按左耳机调小音量（调节过程手机媒体音量不会显示变化，因为此时你的蓝牙耳机音量可以单独控制了）。