它是可以每天都用的，但是建议只在晚上使用，如果早上使用就要做好防晒工作，绿色款比较温和，可以疏通毛孔，清洁皮肤的油脂，建议每天都可以使用。

红色款是加强型的，建议一周使用1-2次，因为它的水杨酸含量比较高，刺激大，天天使用容易造成脸部干燥、起皮等现象。