鞋子舌头往里缩可以在鞋舌头正中间缝制一块小布。然后用鞋带穿过鞋舌头上面的小布，再系上鞋带，这样就可以防止协舌头往后缩了。现在好多鞋，无论是运动鞋，还是板鞋，所有带鞋舌头的鞋子，基本上都有这样一块布，只不过为了省事儿，很多人都不穿过那块布，其实设计者做那块布的目的就是起到防鞋舌头后缩的。