我们平时烧红烧肉一个人买1斤肉烧。如果有其它食材同肉一起烧，那一个人准备半斤肉即可。如果是全精肉也没多少。隔精隔肥还稍微多一点，作为一个身休健壮成年人一斤肉耍吃的。如果女性朋友半斤精肉也是能吃下。假如农民工一斤肉不在话下。