一周三到五次就可以了。

纤体霜为外用的膏霜类纤体产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果。

这个看个人一天抹几次，一般人都是晚上洗澡后涂一次。