导热胶好。

导热胶，又称导热硅胶，是以有机硅胶为主体，添加填充料、导热材料等高分子材料，混炼而成的硅胶，具有较好的导热、电绝缘性能，广泛用于电子元器件。

优点：

1、 热界面材料，会固化，具有粘接性能，粘接强度高

2、 固化后呈弹性体，抗冲击、抗震动

3、 固化物具有良好的导热、散热功能

4、 优异的耐高低温性能和电气性能。