黄色的甜。

灯笼果原产于中国，南北均有野生资源分布。灯笼果在中国栽培历史较久，在公元前300年，《尔雅》中即有灯笼果的记载。现在在东北地区种植较广泛。

成熟后的灯笼果果实有黄色和红色两种，皮软软的，扒下来之后见果实。黄色的甜味。红色的有苦有甜。放到嘴里咬食时能闻到一股醇香，一种很质朴的口感。成熟果实甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。