网上买的话是真的，只是品质不一样，颗粒爆满度不一样。是藜科藜属植物。穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗。茎部质地较硬，可分枝可不分。单叶互生，叶片呈鸭掌状，叶缘分为全缘型与锯齿缘型。藜麦花两性，花序呈伞状、穗状、圆锥状，藜麦种子较小，呈小圆药片状。

网上买的藜麦是真的吗

这是一种粗粮，很常见，不宜多吃，偶尔吃一些，可以促进肠道蠕动，提高身体代谢。网上买的话，假的不会有，只是品质不一样，颗粒爆满度不一样