用数字万用表测量接触器的好坏，可以按以下步骤进行：

将万用表旋钮置于二极管量通断档。

断开接触和线路的所有连接点，将接触器置于独立的单元。

将两只表笔分别置于接触的常开触点，观察是否鸣叫声

然后，再手动按下交流接触器的触头，让触头处于闭合状态，观察是否鸣叫声，如有鸣叫声，则说明接触器该对触点是完好的。

按步骤3依次测量其他各触点。

观察是否鸣叫声，说明各触点接触是良好的。

将两只表笔分别置于接触器线圈，观察表数字是否有变化，如有，说明线圈是完好的。