敏感”：指对刺激的感受更加强烈，敏感的人通常需要承担比别人更大的心理负担和努力。

大多数情况下，敏感特质源自于神经系统与遗传差异.

《天生敏感》这本书的作者伊莱恩·阿伦（久病成医的心理学家），她通过自身与受访者的种种案例，描述了高度敏感者的成因以及克服方法。

简单来说，敏感和大脑神经、遗传有关， 并且大脑中，对于涉及意识、感觉信息整合、同理心和社交关系相关的脑区，活动会更加活跃。