木糖醇和益达是有区别的。

首先木糖醇是无糖的薄荷口香糖，而益达是有多种品味的口香糖，除了薄荷味口香糖外，还有柠檬，西瓜，草莓，哈密瓜，葡萄等等口味。从这两个口香糖的介绍和口味来看。木糖醇和益达的区别在于木糖醇无糖且只有薄荷味，而益达有糖还有多种口味。