嘎啦果因为是一种外来水果,是苹果的一种,以它的新鲜美味受到了大家的欢迎,这种水果富含多种维生素,这种水果可以补充镁,可以使皮肤红润光泽、有弹性,此水果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁