发际线后移是指额头部头发稀少，头发与额头皮肤交接位置较高的情况，与脱发、遗传因素等有关。可以通过以下方式补救。

1、改善饮食习惯：加强营养，保证营养素充足。避免食用辛辣、刺激的食物，高糖、高脂的食物戒酒等。

2、改善生活习惯：保持作息规律，避免熬夜。

3、改善情绪：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听轻音乐、阅读、运动等方式改善。

4、植发：发际线后移情况较重，通过以上方法不能改善，或因遗传因素引起，如觉影响美观，可通过植发进行补救。