不是的，视情况而定。

晒背灯的种类有很多，像我们生活中用到的白炽灯，主要是提供光热，起到加温的作用。而爬宠专用的UVB灯，则是主要提供UVB射线，起到促进龟对钙的吸收，产生的热量则几乎能忽略不计。全光谱太阳灯则是最接近自然光照的光源，既能够提供热量，又能够提供UVB射线，功能更加强大、全面。