代餐奶昔常用冲泡方法,如下:
1、每次去2.5勺左右的奶昔粉,放入杯中
2、再取200-300ml脱脂奶粉,放入杯中
3、加入适量温水均匀搅拌20秒,即可饮用。
代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。
代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
固体奶昔的正确泡法
1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水,两平勺奶昔,摇匀即可使用。
2、若每日2次,代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜),中餐正常进行,更可达到减重的效果。
3、本产品代食一餐一个月的量,代食两餐半个月..