阿香米线的米线安全。米线属于淀粉类食物,每100克米线的热量小于100千卡,较其他主食低,因此减肥期间食用米线来代替主食,可以达到一定的减少能量摄入的作用。
米线中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等,少量食用可以补充人体所需营养物质。
米线中含有的碳水化合物、膳食纤维,在食用过程中容易产生饱腹感,适宜减肥人群食用。
原创 | 2022-11-25 09:42:17 |浏览:1.6万
阿香米线的米线安全。米线属于淀粉类食物,每100克米线的热量小于100千卡,较其他主食低,因此减肥期间食用米线来代替主食,可以达到一定的减少能量摄入的作用。
米线中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等,少量食用可以补充人体所需营养物质。
米线中含有的碳水化合物、膳食纤维,在食用过程中容易产生饱腹感,适宜减肥人群食用。
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