可以拨打。万联证券官方客户经理的电话，根据你的身份信息，他们会给你找回。还有一种就是直接登录万联证券的官方。在官网上你输入你的手机号，然后有一个验证码输入之后进入登录界面，然后就可以找回自己的账号。

另外建议你平时把账号单独记一个本子。