食材

中鸽1只

红参5片

盐适量

红枣适量

枸杞适量

步骤

1、中鸽一只，红参，红枣，枸杞

2、锅里一次性天足水鸽子肉一起放进去

3、20分钟后放入红参

4、半个小时后放入红枣

5、最后快好的时候放入枸杞

6、盐到关火的时候放

7、现在煲好

小贴士

煲汤不要过早的放盐，会加快肉的水分跑出来，也会加快蛋白质凝固，影响汤的鲜味和营养