用牙齿咬住太阳膜的一个角然后上牙和下牙前后轻轻挫合一下抗刮层和膜就分开了。切记不要使劲咬可能会把膜上的色层要下来的

要用舌头,将膜舔湿润,湿润之后被纸就脱离了,再用手撕下被纸!希望以上回答对您有所帮助啊!如有疑问请再次咨询