E表0.5代表近视大概在200度左右,准确的度数要验光才可以确定。

这个就只是表明你的视力程度,不一定就是近视,要想知道自己的具体情况的话就建议去当地的医院的眼科进行视力测定。然后明确之后再看是否需要配戴眼镜。

如果需要佩戴眼镜的话就建议你以后不要用眼过度,保持眼镜的洁净,有时候可以按摩眼睛缓解不适。