芹菜叶要拌点面,拌点油,蒸出来松散。芹菜叶营养丰富,维生素含量很高,直接上锅蒸,容易粘在一起,还流失营养成分,拌点油和面能直接锁住芹菜叶的营养成分,口感也十分好。要控制火候,上锅蒸的时间不能太久,䒱五到十分钟即可,䒱的久了,不但损失营养而且还会粘在一起,不松散。
原创 | 2022-11-25 08:55:40 |浏览:1.6万
芹菜叶要拌点面,拌点油,蒸出来松散。芹菜叶营养丰富,维生素含量很高,直接上锅蒸,容易粘在一起,还流失营养成分,拌点油和面能直接锁住芹菜叶的营养成分,口感也十分好。要控制火候,上锅蒸的时间不能太久,䒱五到十分钟即可,䒱的久了,不但损失营养而且还会粘在一起,不松散。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com