可以少量吃一点。怀孕期间在饮食方面需要注意,烧烤类油炸以及膨化类的食品建议尽量少吃比较好。孕妇的饮食要均衡营养,不能偏食、挑食。多吃含蛋白质以及铁、钙、维生素丰富的食物,如鸡、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,这些于孕妇健康和胎儿的生长发育是有好处的。
多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、白菜、茄子、苹果、大枣、葡萄等。
原创 | 2022-11-25 08:55:16 |浏览:1.6万
可以少量吃一点。怀孕期间在饮食方面需要注意,烧烤类油炸以及膨化类的食品建议尽量少吃比较好。孕妇的饮食要均衡营养,不能偏食、挑食。多吃含蛋白质以及铁、钙、维生素丰富的食物,如鸡、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,这些于孕妇健康和胎儿的生长发育是有好处的。
多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、白菜、茄子、苹果、大枣、葡萄等。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com