330配速就是330米最少要跑多少分钟的意思。 配速是马拉松上用语,就是指一分钟最少要跑多少米的意思。
” 马拉松跑进330″ 是什么意思?
330 = 3小时30分, 马拉松跑进330,就是指,全程马拉松在3小时30分之内完赛。 全程马拉松的距离是42.195km, 330完赛对应的配速是458-459. 配速是1公里所要的时… 330 = 3。
业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?
业余跑者算的上高水平的人,应该是在330里面,330是一个业余跑者的关卡,大部分人都是在4小时到5小时之间,能够跑进330的人平均速度每公里5分配速,那时候你十公… 业余跑者