一般30平方建议用40W左右的led灯，但不同用途的房间，选择的瓦数也会有所差距，所以要根据实际需求来决定正常15平方至30平方的空间，建议选用18W到40W的灯具，30平方到45平方的空间，建议选用18W到40W之间的灯具。

希望能够帮到你！

30平办公室三盏灯多少瓦

这个没有定数，首先看是什么年龄的人在办公二是办的是什么公搞科研还是管理部门，对灯的需求是不一样的，不能一概而论。搞科研的每张办公桌上都要另配台灯。