正常人的规范肩宽应该是身高的14，但也有个体差别。据我国学者观察，18~60岁男肩宽总数目为37.5cm，18~55女肩宽总数目为35.1cm。肩宽是反应人体体型特点和横向发育水平的主要目标。是指左右两肩峰点之间的直线间隔。

正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。虽然肩宽主要是由锁骨的长度决定的，但是通过对三角肌的锻炼还是可以起到很大的改变，不过这并不是质的变化。