含糖,不仅含糖,而且含糖量还较高,酸酸乳是不是纯牛奶发酵,它只是一种含有乳品的饮料,含糖量较高,蛋白质含量较少,蒙牛牛奶营养价值比酸酸乳高,每100g牛奶中蛋白质含量约为3g,并且还含有大量钙质,因此长期饮用选择牛奶较好,若长期饮用酸酸乳可能会变胖!