1、使用苏泊尔电饭煲前，要把苏泊尔电饭煲的内胆取出来，然后用清水反复冲洗干净。

2、将洗好的米和适量的水倒入电饭煲的内胆中，然后左右晃动几下，让米平摊在锅底，然后把内胆外面的水渍擦干净放入到苏泊尔电饭煲中。

3、放入之后用手轻轻的转动几下，让内胆底部与发热板紧密贴合，然后盖上锅盖。