1、在手机软件中，下载并打开剪映软件。

2、在剪映页面，点击开始创作。

3、选择你要上传的视频，再点击添加到项目。

4、添加项目后，点击下方的比例，就可以设置视频的分辨率。

5、在比例页面，点击有抖音图标的9：16。

6、完成，再点击右上角导出。

7、导出视频后，再打开抖音就可以了。