军训前可以涂抹芦荟胶，军训后也可以使用芦荟胶进行晒后修复。

1、军训前使用：芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离可以更好的隔离防晒霜等化妆品的化学成分和空气中的灰尘。涂完隔离霜后再涂抹防晒霜，这样就可以预防强烈的紫外线。

2、军训后使用：芦荟具有强大的生命力和惊人的损伤修复能力，军训时经过一天的暴晒，皮肤难免会受伤，这时，在晚霜里加一点点芦荟胶，涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶由于其内涵天然的美白白色因子，与晚霜搭配使用能够修复受损肌肤，并逐渐去除皮肤中沉着的色素。