一夫一井牙膏好用。其优势在于：

不含磨擦剂（通常有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢氧化铝）。普通牙膏含45%～55%的研磨剂（石粉、二氧化硅、氧化铝等）。磨擦剂能磨损牙齿，导致产生蛀牙、牙齿酸痛、牙龈出血、敏感、牙周病等问题。液体牙膏RDA小于50，普通牙膏RDA（磨损系数）大部分大于200或以上。