鲁花花生油和调和油在市面上都能买得到，我个人觉得鲁花花生油会好一点，因为它的制作工序比较繁杂，出来的食用油品质极高，而且它的保质期特别长，能放两年的时间，另外它的价格会比调和油便宜一些，而调和油用来做饭炒菜会稍显油腻。