不可以天天使用，因为它的营养成分太高，它的吸收能力非常好，用了安瓶后马上上彩妆会使你皮肤吸收彩妆里的重金属成分长期会使面部起斑，天天使用安瓶轻者营养成分不吸收，造成浪费，重者脸上还会起痘痘或油脂粒之类的东西。