硅胶眼镜腿一高一低我们不应该去调整镜腿，而应该是去调整眼镜中梁处。

中梁的两端一左一右连着左右镜片，只要我们用左右手分别捏住左右镜框靠中梁处，控制好力度轻轻的扭一扭，就能将镜腿调整到位。不管是金属的还是板材的，都可以按照这样的方式来调整。只有镜腿平齐了，戴到耳朵上，（因为你的左右耳朵是一样高的）镜框才能保持在同样的高度，这时候，你的眼睛看东西会非常的舒服。