首先跳广场舞的目的要明确，强身健体，益智身心，为健康保驾护航，目的明确了，才有坚持跳下去的动力。为什么说跳广场舞还能益智身心呢是因为广场舞不仅仅是跳，还有好姐妹的聊天沟通，谈天说地，郁闷的心结打开了，人也开朗了。当然要是舞姿优美，博得众人的青睐，还会有成功的愉悦感。不由得让人挺拔了身姿，嘴角上扬，满满的成就感！