答案是满顶好，如果头顶都是空的，也最多只防着脸没防着头。现在发用防晒产品很少，身体用的防晒喷雾也不是完全适用于头上，所以还是硬防晒最靠谱。

如果是夏天要较长时间暴露在日光下，尽量选择遮阳伞或者全顶帽子。洗护也可以选择具有一定修复和深层滋养功能的，勉强可以补救一下。