不可以

1、定位不一样。普通耳机主要是为了满足大家听音乐、看电影、通话的日常需求，更像是为了满足大家的基础听歌需求。睡眠耳机主要是为了防止外界噪音干扰睡眠。

2、降噪效果不一样。专用的睡眠耳机不需要全频段降噪，会针对环境深度降噪，比普通降噪耳机效果好。并且睡眠耳机的设计会让使用者感受不到耳机的佩戴，并且侧睡时候也感受不到耳机的存在。

3、价位不一样。一般情况下，同等级别的睡眠耳机一般价格会高于普通耳机。