一护膝穿上去以后,我们觉得我们的膝盖的关节有暖暖的感觉,同时有挺好的固定的作用,那么我们或许穿上去的感觉就是对的,如果我们的护膝穿上去之后,我们觉得比较紧绷或者比较宽松,也没有起到很好的固定作用的话,那么这种护膝穿上去的效果是比较差的