取出内锅，将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5

接通电源，升压灯亮。根据食物设定保压时间，在加热过程中，绝不可开盖，免得食物爆出烫人。

在末确认冷却之前，不要取下重锤或调压装置，免得喷出食物伤人。应在自然冷却或强制冷却后开盖。