不能。

经常运动的人绝对不能使用某田鞋或任何高仿、精仿的鞋。

即使每周只运动一两次，只要是有规律，长时间的运动，都不能穿任何某田鞋和高仿、精仿鞋，否则谁受伤，谁自己知道。尤其是新手，由于掌握适合的跑姿也需要一点时间，如果鞋不好，再遇上高低足弓或者内外旋足这些特殊脚型，没有一双适合的好跑鞋是绝对不行的。