山地自行车拆了脚撑好处是能减轻重量，以达到自行轻量化，自行车轻那怕是轻一两也是有好处的，其次是安全问题，脚撑是具有危险性的装备，没有了脚撑能保证骑行时的安全，因为在高速骑行时，如果脚撑打下来是很危险的，还会导致摔车的可能。