睡眠面膜是可以白天用的，但是睡眠面膜还是建议晚上的时候使用。因为睡眠面膜的设计一般是膏体或者是啫喱，面霜质地的，一般并不是贴片式的面膜，所以白天使用的话，存在的问题就是你抹了一年的睡眠面膜，脸上往往就是一层类似油光的光泽感（不要问我怎么知道的），尚且不说不好上妆吧！其次裸妆看上去也有一种油腻感。当然如果你不出门不见人一切ok