主料

排骨适量，海带适量，山药适量

辅料

盐适量，葱适量，水适量

1、 山药去皮切小，用清水洗净。

2、 排骨炖成节，泡出血水，排骨洗好。

3、 排骨和海带冷水下锅，烧开后撇去浮沫，排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。

4、 煲好了。在放入山药。

5、 加入山药煲八分钟。